３日目に入ったころから、元気が戻ってくるのを実感した。車いすで院内を自由に動けるようになったのも大きい。整形外科病棟は10階なのだけど、１階にコンビニがある。そこでコーヒーを買うのが楽しみになった。まるで「はじめてのおつかい」である。 リハビ…

４日目になると、だいぶ気分も上向いてくる。え？初日からテンション高めだっただろって？ワタシは血圧は低めだけどテンションは普段から高めであーる。当社比で手術直後はテンションが下がっていたのであった。 リハビリも順調。杖であちこち歩いていいとい…

今日は日曜日。外来はお休み＋入院もなく、病棟も静か。リハビリもお休みであーる。理学療法士の先生から「自主練」のメニューを考えていただいたので、せっせとそれをこなしている。 長時間 同じ姿勢をとらなければ、座り仕事もできるようになった。カーテ…

さて、今日は月曜日。病室の窓を見下ろすと線路が見える。ＪＲと小田急線だ。小田急線は５時ちょうどに始発が発車する。その踏切の音が聞こえると「ああ、今日もまた１日が始まるんだな」と思うようになった。電車や踏切の音がうるさいと言う患者さんもいる…

今日は４月14日、手術から７日目である。入院ほにゃくライフは、もう順調そのもの。ここ数日、１日の流れはこんな感じであーる。 ☆明け方３時か４時頃 毎晩、３時か４時に目が覚めてしまう。９時消灯だから、普段６時間睡眠ゆえにこのころに目が覚めてしまう…

手術から９日が経過した。傷の腫れもだいぶ引き、傷自体のズキズキは消えた。しかーし。安心したのもつかの間、夜眠れないほどの筋肉痛が！！！！Muskelkater（直訳すると筋肉の雄猫）で眠れないなんて信じられない。 今まで使っていなかった筋肉を使うよう…

今日は２度目の日曜日。リハビリもお休みだし、看護師さんも少なめな気がする。また、外来もお休みなので全体的に静か。昨日は嵐だったけれど、今日は朝から快晴で気持ちがいい。こののんびり入院ほにゃくライフもあと１日かと思うと本当に寂しい。水曜日ま…

今日はいよいよ退院であ～る。本来なら手術の２週間後、私の場合は21日が退院予定日なのだけど、術後の回復が早かったので２日早く出られることになった。先生は先日、「金曜日でもいいですよ」と言ってくださったのだけど（週末は事務が閉まっているから退…

一昨日退院し、今日は３日目だった。看護師さんや理学療法士さんが「日常生活を送るのが最良のリハビリ」とおっしゃったのだけど、それを実感している。最良かどうかは分からないけれど、とにかく動くことが多い… 入院していた頃は、それこそ廊下を歩くのも…

今日は退院後の検診だった。普通は退院する前日に診察を受けて、ＯＫだったら退院となるらしい。でも私は退院を２日早めていただいたので、退院後の診察となった。血液検査とレントゲンによる診察であーる。 人工関節が入った自分の股関節のレントゲン画像を…

今日で手術から３週間と２日が経った。昨日、一昨日と２日連続で夜中に目が覚めなかった！痛みは少しずつ改善しているのかもしれない。朝起きたとき、起き上がって１階へ下りていくのが一苦労だったのだけど（寝ている間は脚を動かさないからか、筋肉がコチ…

４月７日に手術したので、ほぼ１ヵ月が経過したことになる。そして退院の時に「お持たせ」してもらった薬も今日で切れる。痛み止め、卒業である。ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ♬ 問題は、痛み止めナシで大丈夫かどうかなのだけど、どうしても痛いときはロキソニンもあるし、なんと…